admin 昆明大理丽江版纳旅游(昆明大理丽江版纳旅游团)
假期约同学去云南旅游攻略
假期约同学去云南旅游攻略
放心去
洱海
门票：免费
tips：大理的”风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美!
丽江古城
门票：45元
tips：依山傍水， 家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美
滇池
门票：免费小
tips：大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，定要环游洱海!超美!
石林景区
门票：130元
tips：各种奇形怪状的石头， 打卡《庆余年》取景地
大理古城
门票：免费
tips：文艺气息的大理古城， 文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心
泸沽湖
门票：100元
tips：躺在群山的怀抱中， 宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖
双廊古镇
门票：免费
tips：大理风光在洱海， 洱海风光在双廊，.靠近洱海的小镇，拍照超级出片
玉龙雪山
门票：160元
tips：感受大自然的鬼斧神工从山下向上望去，雪山乍隐乍现
不建议去
×官渡古镇书门票：免费
tips：非常商业化的地方， 吃住都不便宜，如果不是很有时间有钱不建议去
×拉市海门票：免费
tips：人很多，一个容易被坑的地方，，干什么都要收费，不太建议去
×大理蝴蝶泉
巧书门票：40元
tips：以前是有蝴蝶的， 这几年已经很少有了，就是一个大水塘了
×基诺山寨
门票：160元
tips：景点比较小， 票价贵， 容易被忽悠，除非很感兴趣不然不建议游玩
行李准备
①证件：学生证、身份证、现金、钥匙、驾照-使用租车时需要
②防晒用品：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞等补水用品：水乳、面膜等
③食品：巧克力、面包、糖果等
④药品：晕车药、感冒药、止泻药、抗高原反应药等
⑤日常衣服：单衣单裤就可以了，丽江、香格里拉早晚温差比较大需要加个外套小红书
住宿建议
①昆明住宿：建议昆明老街或翠湖公园，交通便利，商圈购物
②丽江住宿：建议住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟有很多经济实惠的酒店
③大理住宿：可以住在大理古城旁边，靠近苍山]经济实惠可以住双廊古镇；很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的伙伴
④香格里拉住宿：建议还是古城比较方便，去普达措月光广场有大巴
⑤西双版纳住宿：建议住告庄西双景，晚上方便逛夜市
各地怎么去昆明?
①飞机：昆明长水国际机场
②火车：昆明站或南站，昆明站就在市区附近，昆明南站相对远一些，有合适车次的，建议选昆明站，但是两个火车站的公共交通都很方便，12306订票方便
怎么去大理古城?
①出租车：打车到古城80-100元，车程40分钟
②机场大巴：35元/人，一般有航班就有车
怎么去丽江古城?
①机场大巴：25元/人，每半小的班车，1小时
②公交车：27路，丽江古镇步行480米到古城建材市场站乘车
怎么去香格里拉?
①丽江客运站每天7：30-17：10每40分钟有一班车发往香格里拉，票价61-69元/人，车程4小时
②香格里拉客运站每天两班车发往普达措公园，出发时间分别为8：30和9：30，车费单程15/人，车程半小时
怎么去西双版纳?
①飞机直飞：落地[景洪嘎酒国际机场]滴滴到市区约半小时，20-30元；机场大巴5元/人30分钟车程
②直飞昆明长水机场，然后中转到景洪嘎酒国际机场，尼明作为云南各地的交通枢纽站，转车(机)比其它地方便利
昆明：过桥米线、玉米粑粑、破酥包、豆花米线、官渡粑、宜良烤鸭、烧饵块丽江：汽锅鸡、野生菌火锅、丽江粑粑、耗牛火锅、腊排骨、米灌肠、鸡豆凉粉
大理：鲜花饼、砂锅鱼、鸡丝凉面、老奶洋芋、阿婆醋排骨、包浆豆腐、烤乳扇、香茅草烤鸡
西双版纳：手抓饭、舂鸡脚、版纳烧烤、版纳烤鸡、傣味包烧、傣味手抓饭、菠萝炒饭
香格里拉：青裸酒、青饼、牦牛肉干巴、牦牛肉火锅、腊排骨火锅、尼西土锅鸡、酸奶豆皮、藏香猪
云南伴手礼:宣威火腿、云南白药、普洱茶、云南米线、文山三七、云南鲜花饼、龙陵紫皮石斛、富民杨梅、普洱咖啡、广南铁皮石斛
●西双版纳4日游
DAY 1：抵达西双版纳
DAY 2：野象谷–原始森林公园
DAY 3：勐大佛寺–曼听公园
DAY 4：傣族民族村–告庄西双景–返程回家
●云南6日游(昆明+大理+丽江
DAY 1：抵达昆明
DAY 2：昆明–石林小红书
DAY 3：大理–鱼鹰表演–洱海–网红打卡地–大理古城–洋人街
DAY 4：丽江-玉龙雪山风景区–冰川大索道-蓝月谷–《丽水金沙》表演
DAY 5：丽江–束河古镇–拉市海–茶马古道–返回昆明
DAY 6：自由活动–返回温馨的家
TIPS：云南景点比较分散， 第一次去玩的朋友， 上面的线路非常合适，如果带着家人或孩子，不熟悉景点交通，可以报个本地团，景点路线都可以根据需求来调整，游玩住宿都不用操心，特别省心，还比自由行要省钱!
假期去云南保证不踩雷的攻略
刚从云南回来不知该讲不该讲
1、时间比较紧的，昆明建议就安排一天，作为中转站，把更多时间留给大理，丽江，香格里拉，版纳
2、感冒的话不建议去玉龙雪山和香格里拉，容易有生命危险，可以准备一些感冒灵，一有点感冒的迹象就喝点，也要多穿点保暖衣物!不要为了美逞强，前一天晚上也不要喝酒哦
3、护肤品最好带瓶装小样，一是能减轻负重，二是能防止海拔强压把管状护肤品撑爆
4、不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景”等，千万别信，这类服务无安全保障，而且骑马是绝对不会上到山顶的
5、100块10包的鲜花饼真心不好吃，最好买现烤的，更香更地道
6、去雪山前提前买好氧气瓶，可以在古城周边药店自己买，最便宜的15一瓶。一定不要听信出租车司机或者滴滴司机说一瓶氧气不够，带你去买，贵
7、一定一定不要跟古城边的一日游!一天给你安排很多景点，看起来很划算，其实不然，什么都没看到，走马观花都算不上，一天下来还累的半死
8、去玉龙雪山上玩，一定一定要准备些高热量、又比较轻的食品，如巧克力、牛肉干、糖果等等，登高海拔的山很费体力
9、索道一定要坐冰川公园大索道，要提前实名制预约，是有具体时间段的，乘坐的时候最好跟预约时间出入不要太大，还有要刷身份证的
10、不用太早去丽江古城，晚上的古城才热闹呢，可以去四方街逛，这是丽江古城最热闹的地方，想吃美食、逛民谣酒吧的可以去五一街。别轻信那些主动搭讪你的人，十有八九是托。晚上记得准备一些吃的，晚上十二点前所有的店都会打烊
11、不要随便进古城的酒吧，也不要被门口的**姐哄进去，里面的菜单超级贵，一点点酒就200多，某团上可以团购的再考虑
12、电瓶车环洱海会很晒很晒，冬天也是如此，电车的电量还撑不住到对岸，环整个洱海有100+公里呢，最好租个吉普车。如果只打算环一部分，租电瓶车一定要租大功率的，80左右一天
13、沪沽湖不要一日游，一天根本不够玩，一日游玩个寂寞，最好安排2天，住一晚，晚上参加舞火晚会，第二天看看非常浪漫的日出~
14、丽江古城的衣服很便宜，裙子70左右，特色披肩超过40不要买，一定要砍价!
15、云南古城会有大妈推荐他们家的客栈，说靠近洱海，可以看海景，价格还便宜，去了才知道都是杀猪!超级偏僻，吃个饭都要走20分钟，住宿环境更是差到不行
16、大理古城可以住南门的客栈，便宜且出行方便，走几步路就到古城了
17、强烈不建议坐蓝月谷50块的观光车，距离很短，时间完全足够，浪费时间等车不如徒步看沿途风景
18、云南冬天的太阳也很大，去玉龙雪山的话，冰雪反射阳光较强，一定要戴墨镜哦，保护眼睛别伤眼了
19、下雨天可以不考虑去版纳的原始森林公园，因为这里的特殊表演“孔雀放飞”下雨天取消，这可是景区精华表演。孔雀放飞时间是每天的9：10、10：10、11：10、12：10、13：10、14：40、15：50、17：10，八场，每场20分钟
20、游玩洱海、普达措国家公园至少需要3小时，建议自带饮食和水，找吃的不方便而且太贵了
21、苍山，远观即可，推荐挖色镇观看，上山的话没啥意思
22、南诏风情岛和罗荃半岛可以二选一，景点风格相似，没必要都打卡，很浪费时间
23、不要在功德书上签名，不然功德费至少在百元以上，请香、祈福卡都是自费的，不要随意领取祈福卡在路上遇到主动打招呼的和尚，不要理他们，会问你要钱的
24、刚到香格里拉，需要适应一下，不要马上去普达措公园，很容易高反
25、玉龙雪山在从搭乘缆车开始就要吸氧了，不然后期出现高反再吸就没用了。分享缓解高反小方法：吃甜食，喝温水，不跑跳，补充维C，不受风，记得啦!
26、西双版纳有很多票贩子，请在旅游地直接购买门票，不要和不认识的人买票
27、很多师傅会跟你说去曼听公园100块钱可以包车，实际上从告庄打个滴滴的话10元就搞定了
28、傣族手抓饭强烈推荐，正确吃法是用手套抓着吃哦29、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，景区买贵很多
30、星光夜市的傣服拍照有199，299，399的价格，最后出片效果全凭运气，碰到好的摄影师就有好看的图，拍照排队的人非常多，整个过程没拍几张照片，完全可以买一套傣服，逛夜市的时候拍照
热门景点
昆明：热门景点：没什么景点一定要去的，可以单纯做为中转站，有时间也可以去滇池(免费)看红嘴鸥美食：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、宜良烤鸭、小锅米线
大理：热门景点：大理古城(免费)，双廊古镇(免费)，洱海(免费)，喜洲古镇(免费)
美食：野生菌火锅、破酥米粑、饵丝、三道茶、凉一鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼
丽江：热门景点：玉龙雪山/蓝月谷(100$)，丽江古城(免费)，泸沽湖(70
美食：勺子米线、腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉、丽江粑粑、米灌肠、纳西烤肉一香格里拉
香格里拉：热门景点：普达措森林公园(138)，独克宗古城(免费)，纳帕海草原(40)，松赞林寺(90)，虎跳峡(45)
美食：酥油茶、青裸酒、青裸饼、耗牛肉火锅、锅奔火钢、耗牛酸奶
西双版纳热门景点：中科院植物园(80)，曼听公园(40元，野象谷(60)，星光夜市美食：傣家糯米饭、菠萝紫米粉、手抓饭、舂鸡一脚、酸笋煮鸡
云南交通
飞机落地
①昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场
②建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便
各市间交通
昆明-大理：动车2h(145)，汽车5h(80-140)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高
大理-丽江：一般选择乘坐火车(34，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80)半小时一趟，车程3.5小时
丽江-泸沽湖：汽车每天上午两趟(70$，4.5小时车程
丽江-香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达
昆明-西双版纳：航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时
丽江-西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右，240元/人
云南住宿
昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商固购物丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店
大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远香格里拉：住古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐大巴
西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便
昆明、大理、丽江6天经典路线
Day 1：出发→昆明
Day 2：昆明一石林一丽江
Day 3：拉市海一束河古镇一玉龙雪山一丽江古城→《丽水金沙》
Day 4：双廊一玉矶岛、金梭岛一摆渡船一圣托里尼
Day 5：大理古城→敞篷吉普车游洱海
Day 6：昆明一回家
tips：云南的景点比较分散， 交通换乘很麻烦， 不想做攻略的话可以找个住+行+门票全包的靠谱当地团，6天大概1400左右，8天多两三百，性价比很高，总体比较自己玩，省心很多哦
云南美食
过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜!
凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑
饵丝：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线
青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味灌浆烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩
汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁
石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还有蛮多营养，全身心的享受~
野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南必不可错过
包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜
酥油茶：分甜咸两种口味，可以试试
宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著
鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买10010包的那种哦
竹筒饭：是云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香很好吃
手抓饭：版纳美食，正宗吃法是用手抓住吃哦
舂鸡爪：酸酸辣辣的，很好吃零嘴!天天吃也不腻
昆明大理丽江旅游云南大理丽江旅游攻略
云南旅游时
辟坑指南
建议1：时间比较紧的，昆明建议就安排一天，作为中转站，把更多时间留给大理，丽江，香格里拉，版纳
建议2：感冒的话不建议去玉龙雪山和香格里拉，容易有生命危险，可以准备一些感冒灵，一有点感冒的迹象就喝点，也要多穿点保暖衣物！不要为了美逞强，前一天晚上也不要喝酒哦
建议3：护肤品最好带瓶装小样，一是能减轻负重，二是能防止海拔强压把管状护肤品撑爆
建议4：不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景”等，千万别信，这类服务无安全保障，而且骑马是绝对不会上到山顶的
建议5：100块10包的鲜花饼真心不好吃，最好买现烤的，更地道
建议6：去雪山前提前买好氧气瓶，可以在古城周边药店自己买，最便宜的15一瓶。一定不要听信出租车司机或者滴滴司机说一瓶氧气不够，带你去买，贵
建议7：一定一定不要跟古城边的一日游！一天给你安排很多景点，看起来很划算，其实不然，什么都没看到，走马观花都算不上，一天下来还累的半死
云南怎么玩？
云南住宿攻略
昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物
丽江：住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟，有很多经济实惠的酒店
大理：可以住在大理古城南旁边，经济实惠，也可以住双廊古镇，很多网红海景房，但是距离其他景点较远
香格里拉：住古城比较方便，去普达措可以在月光广场坐大巴
西双版纳：建议住告庄西双景，晚上逛夜市拍照很方便
云南游玩路线
Day1：出发→昆明
Day2：昆明→石林→丽江
Day3：拉市海→束河古镇→玉龙雪山→丽江古城→《丽水金沙》
Day4：双廊→玉矶岛、金梭岛→摆渡船→圣托里尼
Day5：大理古城→敞篷吉普车游洱海
Day6：昆明→回家
交通攻略
云南交通指南
昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场
建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便
云南各市交通
昆明-大理：动车2h（145元），汽车5h（80-140元），建议乘坐动车，时间快，费用也不高
大理-丽江：一般选择乘坐火车（34元），方便快捷，车程大概2.5小时，汽车（50-80元）半小时一趟，车程3.5小时
丽江-泸沾湖：汽车每天上午两趟（70元），4.5小时车程
丽江-香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达
昆明-西双版纳：舟航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时
丽江-西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右，240元/人
美食推荐
过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜！
凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑
饵丝：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的
小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线
青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味
灌浆烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩
汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁
石锅鱼：鱼鱼肉又嫩又入味，好吃还有蛮多营养，身心的享受~
野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南不可错过
包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买100元10包的那种哦
鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买100元10包的那种哦
竹筒饭：是云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香很好吃
手抓饭：版纳美食，正宗吃法是用手抓住吃哦
昆明大理丽江版纳旅游注意事项有哪些？
1、昆明至大理丽江旅游2、昆明丽江大理西双版纳旅游顺序3、去昆明大理丽江6日游昆明至大理丽江旅游
一般从昆明走，方向就是先玩大理，再玩丽江，最后从丽江直接坐到昆明。从曲靖乘坐城际列车到达昆明。昆明景点：翠湖、讲武堂、南屏步行街、民族村、西山。
昆明美食：过桥米线、小锅米线、汽锅鸡、菌子。从昆明到大理可以选择乘坐火车或汽车，汽车要到西部客运站乘坐，白天建议乘坐汽车，晚上建议乘坐火车。大理景点：大理古城、苍山洗马潭大索道、洱海、崇圣寺三塔、天龙八部影视城、蝴蝶泉、喜州民居、双廊。
大理美食：凉鸡米线、烤乳扇；
住宿：选择住在古城内或者洱海边，住海景房建议住在才村或者双廊，才村离古城很近，双廊离古城有一定距离。
建议先游玩大理古城、洱海，再去喜洲、双廊，从双廊做班车或包车到达丽江。丽江景点：丽江古城、束河古镇、白沙古镇、拉市海骑马、虎跳峡、玉龙雪山、丽江印象歌舞，泸沽湖。
丽江美食：黑山羊火锅、丽江腊排骨，关于买东西，丽江古城有很多偏巷子，里面的东西很便宜。
住宿：建议提前预订好；住在古城、束河都可以，古城比较闹些，束河比较安静。云南的气候早晚温差大，9月份穿短袖（裙子，再带上一件薄外套，云南遇到降雨气温会骤降。紫外线比较强烈，带上防晒用品、帽子、墨镜。
昆明丽江大理西双版纳旅游顺序
第一站可以是西双版纳，也可以是昆明，看你的飞机了。
丽江推荐景点:古城、束河古镇、黑龙潭、雪山、拉市海、印象丽江、纳西古乐等。
大理推荐景点:三塔、洱海、蝴蝶泉等。，日程安排1-2天。
西双版纳推荐:勐仑植物园、傣园、基诺山、佛寺等。晚上推荐:蒙巴拉那西、澜沧江湄公河游船等。
由于云南温差大，建议大家带上冬夏的衣服，丽江冷，西双版纳热。
为了避免回头，可以选择从西双版纳到大理或丽江的大巴，为了节省时间，减少疲劳，可以选择从西双版纳到大理或丽江的飞机。
去昆明大理丽江6日游
去昆明大理丽江6日游具体如下：
第一天：各城市-飞机-昆明-汽车-大理一日游。记得事先看机票哦。昆明机场的公共汽车可以直接到高速铁路站，在昆明坐高速铁路去大理。大约十一点多到达大理古城，先去酒店放行李，饭后开始大理洱海旅行一天，环西线和环东线，环东线绕西线，视野开阔。
第二天：大理-丽江。早上从大理出发去丽江，大理去丽江很方便，各种交通都可以。丽江古城有秩序，确实比较商业化了。可以去大冰的小屋，晚上找酒吧听音。
第三天：丽江-泸沽湖一日游。泸沽湖推荐两天可以旅行的团体，从丽江到周边旅行是推荐团体，从古城门口上车，公共汽车，人较少，司机兼导游，一路上还有讲解，一天旅行比较快，早上五六点出发，车程三四小时，路过山路十八弯观景台休息。
第四五天：丽江-香格里拉两天游。在古城门口上车，汽车4小时左右到达普达措施。跟团基本都会发一件冲锋衣和氧气瓶。到达观光地后，乘坐30分钟的观光地交通车，到湖边行走，可以乘船或行走。秋季的普达措施色彩丰富，真的非常漂亮。昆明大理丽江6日游，昆明大理丽江攻略。
第六天：丽江玉龙雪山一日游。玉龙雪山也建议跟进。看印象丽江演出比较贵，要提前报名，索道必须提前预约。从古城开始大约40分钟。发氧气瓶和防寒服，雪山海拔高，非常冷，注意不要跳，蹦，可以提前喝一杯感冒灵防寒。
丽江
丽江是云南省地级市，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是国际知名旅游城市、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道。北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527公里。
假期约同学去云南旅游景点超全攻略
云南旅游注意事项
1、云南每天早晚温差较大（12—15摄氏度），请注意着装，预防感冒；
2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；
3、丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；
4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；
5、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口
行为，以免给自己造成伤害；
6、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。）
7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
8、6月中旬云南的气温：昆明19～28℃，大理：19～28℃，丽江：16～28℃。
昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。
来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。
温馨小提示：
云南属高原地带,紫外线特别强，请您在出游时最好带点防晒霜之类的化妆品！
初进高原，甚至常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。
一、患下列疾症者不宜进入高原：
如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
二、到达高原后，应注意的事项：
刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明不能适应高原，如果能够正确地保护自己，5-7天后，一般都可使上述症状好转或消失。
人们常常提倡吸氧来缓解不适，但如果你上述症状不严重，特别是在静息时较经微，最好不要吸氧，这样可以使你很快适应高原的环境。
刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境，最好不要饮酒和吸烟，要多食蔬菜、水果等富含维生命的物质。
初到高原，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。要防止因受凉引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要透因之一。
云南旅游线路安排
假期约同学去云南旅游景点超全攻略
放心去
双廊古镇
门票：免费
大理必打卡网红景点之一，玻璃球，长白桌，拍出天空之境大片来。
大理古城
门票：免费
建议晚上去逛，然后找个清吧坐坐听听歌邂逅一场风花雪月，体验到浪漫、治愈的感觉。
洱海
门票：免费
*可以开车兜风、乘船游湖感受大自然的浪漫
崇圣寺三塔
门票：70
*大理市区唯一一个5A景区，千年的历史文化，在这里可以触摸历史。
丽江古城
门票：免费
*建议晚上去逛，晚上的灯光特别的好看切记主动搭讪让你去酒吧的人最好别轻信，保护好自己的财产安全。
束河古镇
门票：免费
*在这里时光都感觉慢了下来。如遇到给你推荐，骑马，旅游线路等要果断拒绝，以免纠缠。
玉龙雪山+蓝月谷
门票：100元
*玉龙雪山没有捷径，想要带你走捷径的都是骗子。
拉市海
门票：30
*感受古茶马古道文化，可以骑马，划船，体验丽江特色美食-火塘土鸡。
泸沽湖
门票：100
“东方女儿国”至今保留着走婚制，纯洁的泸沽湖，拍照是必不可少的哦。建议游玩两天，一天太赶。
滇池
门票：免费
*观赏美景的同时，还可以喂食西伯利亚红嘴鸥，十分惬意呢。
普达措森林公园
门票：100
*地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好，藏族风情。
石林景区
门票：130
*咯斯特地貌，5A景区，阿诗玛故乡打卡《庆余年》取景地
曼听公园
门票：40
*天然的村寨式公园，以前的傣王御花园，里面有超级多景点适合拍照
中科植物园
门票：80
*我国最大的热带植物园，有着一万多种植物，还有超美的热气球、王莲!
星光夜市
门票：免费
*集东南亚风情于一身，夜景绚丽璀璨超级美，晚上去更热闹哦!
野象谷
门票：60
*在中国要看亚洲野象，必须到西双版纳，还能和大象互动观看精彩的表演哦!
望天树景区
门票：75
*-一定要去“空中走廊”体验一下那种令人既惊又险的感觉，太刺激了
傣族园
门票：免费
*傣族历史、文化、宗教、建筑、生活习俗服饰、饮食等，感受傣族人民热情
勐泐大佛寸
门票：120
*巧妙融入到景观及建筑群体中，充分展示南传佛教的历史与传统文化色彩
原始森林公林公园
门票：65
*园内有沟谷雨林、孔雀飞舞、民俗歌舞、美食、泼水狂欢，说是孔雀的王国一点也不为过.
云南6日游(昆明+大理+丽江)
DAY 1：抵达昆明
DAY 2：昆明–石林
DAY 3：大理–鱼鹰表演–洱海–网红打卡地-大理古城–洋人街
DAY 4：丽江–玉龙雪山风景区–冰川大索道–蓝月谷–《丽水金沙》表演
DAY 5：丽江–束河古镇–拉市海–茶马古道–返回昆明
DAY 6：自由活动–返回温馨的家西双版纳4日游
●DAY 1：抵达版纳
●DAY 2：野象谷–原始森林公园●DAY 2：勐大佛寺–曼听公园
●DAY 4：傣族民族村-告庄西双景-返程回家
Tips：第一次去的宝宝， 查阅住宿、交通、门票等太繁琐的， 可以报一个当地团，吃住行全包，还有接送，住得好，性价比也相当高也很省心~
云南旅游线路可以这样安排：
1、昆明—大理—丽江（最少3天时间）。昆明出发，第二天早上出发环洱海，下午6点多坐车到丽江，晚上9点左右到丽江逛古城、酒吧，第三天去玉龙雪山游玩。
2、昆明—大理—丽江—泸沽湖（一般6-7天时间）。昆明出发，大理两天，丽江两天，泸沽湖两天或三天。
3、大理—丽江—香格里拉（一般5-7天时间）。大理出发，大理两天，丽江两天，香格里拉两天或三天。
4、丽江—大理—西双版纳（7天时间）。全国各地直飞丽江，然后到大理，再到西双版纳（大理到版纳车程需要10个小时）。
云南的旅游景点
1、抚仙湖公园
“蓝”几乎成为它的代名词，天是蓝的、水也是蓝的。这里就是抚仙湖，抚仙湖被誉为高原明珠，是我国淡水湖泊，珠江源头第一大湖。
2、香格里拉
中国最美，景观分布最集中，文化元素最多样，地貌结构最丰富，生态系统最多姿多彩的地方，只有清澈的灵魂方可感受得到那清澈的灵魂，并为之奔赴，迎领。—-这就是香格里拉
3、丽江古城
错综复杂的城市关系、总有人想逃往远方，找一个安静的地方，享受清晨第一缕阳光，那么就来丽江，丽江古城也是不错的选择，古城中房屋更是融汉、白、彝、藏各民族精华，迭落式屋顶、小青瓦、木构架错落有致，分布其中。
云南会议网 » 昆明大理丽江版纳旅游(昆明大理丽江版纳旅游团)
